Muchos no sabemos cómo nuestros artistas famosos han logrado tener el peso que tiene, es más, muchos no conocemos cómo era su cuerpo antes, o al inicio de su carrera en los medios. Sin embargo, de lo que estamos seguros es que ahora se ven espectaculares.
Aunque el peso no importa para que una persona sea admirada por sus talentos innatos, pueden ser una gran fuente de inspiración para las personas que día a día luchan con el sobrepeso, y los riesgos en la salud que esto acarrea. Recuerda también que ser una celebridad significa que la gente te ame, pero también te critique. Es por ello que muchos han optado por una elección de hábitos alimenticios más saludables así como una rutina de ejercicios. Sea por salud o por estética, estos famosos han logrado los que muchos no podemos. ¡Un aplauso por su fuerza de voluntad!
1. Kelly Osbourne
La cantante, hija del popular Ozzy, decidió incorporar el desayuno a su dieta y tomar agua en lugar de soda o gaseosa para así poder bajar esos kilos que estaban de más.
2. Perez Hilton
El dueño del blog PerezHilton.com no deja de sorprender a sus seguidores, y esta vez lo hace con su impresionante figura. Hay quiénes dicen que no parará hasta tener los pectorales de Zac Efron.
3. Jennifer Hudson
Esta actriz y cantante estadounidense le declaró la guerra al sobrepeso y así pudo bajar más de 30 kilos. El nacimiento de su hijo fue una de las cosas que le dio valor para poder batallar contra su sobrepeso.
4. Roseanne Barr
Esta comediante ha mostrado al mundo su drástica disminución de peso, ya que su sobrepeso era demasiado notorio. Ahora trata de cuidar su alimentación, y sobretodo hace más ejercicio.
5. Chaz Bono
Este personaje ha logrado bajar de peso gracias al kickboxing y jiu-jitsu. Además, las comidas que ingiere son bajas en calorías y naturales.
6. Jonah Hill
El actor tuvo que bajar de peso para interpretar su papel en "Moneyball" y tuvo que mantener ese peso para otra película. Él dice que bajo de peso gracias al sushi.
7. Christina Aguilera
La archifamosa cantante ha restringido su dieta a lo 1600 caloríoas diarias, practicar yoga, meditación, boxeo y correr la cinta en el gimnasio.
8. John Goodman
Goodmnan decidió cortar el alcohol y el azúcar de su dieta, y realizar ejercicio seis días a la semana. Es así como desde el 2007 ha ido bajando gradualmente de peso.
9. Mo'Nique Imes-Jackson
Luego de haberle diagnosticado presión arterial alta, ha eliminado todos las frituras de su dieta, así como ha dejado en el olvido la comida chatarra.
10. Drew Carey
Carey fue diagnosticado de diabetes, por lo que tuvo que deshacerse de sus malos hábitos alimenticios. Ahora come frutas, verduras y proteínas.
11. Jessica Simpson
Luego de pasar por su embarazo, Simpson perdió bastante peso gracias a la dieta de Weight Watchers, incluso hace promoción con ellos. .
12. Al Roker
Tuvieropn que realizarle un bypass gástrico en el 2002, es por ello que no come alimentos procesados, solo alimentos naturales ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. Acompaña su dieta con una rutina de ejercicios tres veces por semana.
13. Michael Moore
Este cineasta ha eliminado completamente de su dieta el azúcar, la sal y la harina. Además, camina por lo menos media hora al día.
14. Nicole 'Snooki' Polizzi
La popular Snooki estaba decidia a perder peso antes del día de su boda. Es por ello que decidió hacer un cambio en su dieta, disminuyendo los carbohidratos, además de una ardua rutina de ejercicios.
15. Tom Arnold
Arnold ha perdido peso gracias a una alimentación sana, así como también una rutina de ejercicios regulares.
16. Melissa Mccarthy
Solo basta mirarla para ver cuánto ha cambiado. Y ello gracias a su dieta baja en carbohidratos , pero rica en proteínas.
17. Zach Galifianakis
Literalmente Zach contó que estaba consumiendo solo "vodka y salchichas". Es por ello que el comediante ha eliminado el alcohol de su dieta.
18. Star Jones
Gracias a una operación de bypass-gástrico Star Jones logró bajar de peso. Además de ello, acompaña su rutina con clase de pilates.
19. Anna Gunn
Así como Star Jones, Anna Gunn cuenta que bajó de peso gracias a las sesiones de pilates que está realizando.
20. Graham Elliot
El popular juez de "MasterChef" se sometió a una intervención quirúrgica para bajar de peso. Ahora Elliot está dedicado a realizar una dieta saludable, que le permita mantener un peso ideal.
Bonus Track
Adele
Felicitamos a la cantante Adele que hoy ha reducido una cantidad considerable de kilos, pues su salud estaba en riesgo. Sus canciones transmiten esa fuerza que hoy demuestra.